Batuk dan pilek biasanya akan menimbulkan banyak lendir/dahak di tenggorokan bahkan mungkin juga di paru-paru pengidapnya, sangat membuat tidak nyaman sekali bahkan dapat menurunkan konsentrasi disaat beraktivitas atau bekerja. Jika kita mengalami ini jangan dilalaikan cepat diatasi mungkin dengan cara medis atau pun dengan cara alami untuk mengeluarkan dahak di tenggorokan dan paru-paru.